偷偷告诉你，让气息又长又稳的绝招

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1、弱延音练习
发”丝”的音，一口气”丝”20-30s，5-7口气为一组,每次练3-5组。
用”丝”替代歌词，完成整首曲目，要求:轻、细、连、长。
2、”嘟”练习
—一(如同小孩玩时)
嘴唇放松，颤动，一口气”嘟”20-30秒，5-7口气为一组,每次练3-5组，用“嘟”替代歌词，完成整首曲目。

气息

3、吹纸巾练习
方法一:
把一张纸巾放在嘴的上方，然后用嘴吹纸门，并确保它不掉落下来。这个练久了，我们的气息就会变得叉足又稳。
保持30秒-1分钟。
方法二:
手拿纸巾举在面前，用气息吹动纸巾，保动纸巾，保持纸巾在45度规定角度不变，吹1分钟。
4、狗喘气练习
学习像小狗一样哈气喘气,此时腹部会随着气亮的快速吸人呼出而起伏，喘的越快越好坚持1分钟,每天做三组。也可以用腹部发力＋丹用发力，短促的连续发出狗叫“旺”、“wow”短促连续。(可以参考沈腾老师的
方法)一次30声，每天做3组。

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